Zart Tseng 2016/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Zart Tseng 彰化
ID 257018

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12.3 km | 01:03:00 | 05:06/km

日期: 2016-12-08 18:43 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 06'28" / 05'11" / 05'14" / 04'52" / 05'12" / 05'08" / 04'53" / 04'54" / 04'41" / 04'42" / 04'44" / 04'43" / 06'54" /

12月累積里程 : 94.54 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Liu, 怡萩和其他 13 人說推

·

陳榮興早安愉快

2016-12-09 07:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'11"	00:11'39"
3	05'14"	00:16'53"
4	04'52"	00:21'45"
5	05'12"	00:26'57"
6	05'08"	00:32'05"
7	04'53"	00:36'58"
8	04'54"	00:41'52"
9	04'41"	00:46'33"
10	04'42"	00:51'15"
11	04'44"	00:55'59"
12	04'43"	01:00'42"
12.3	06'53"	01:03'00"

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