Bang-Guo Tsai 2016/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Bang-Guo Tsai 澎湖
ID 157593

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6.2 km | 00:28:14 | 04:33/km

日期: 2016-12-08 17:10 - 地點: 金門 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64

Pace: 05'12" / 04'24" / 04'53" / 04'15" / 04'51" / 04'02" / 03'14" /

運動

12月累積里程 : 180.43 km

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謝勝傑, 蔡東尼和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'24"	00:09'36"
3	04'53"	00:14'29"
4	04'15"	00:18'44"
5	04'51"	00:23'35"
6	04'02"	00:27'37"
6.2	03'14"	00:28'14"

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