Paking Kuo 2013/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

Paking Kuo 台南
ID 62575

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13.3 km | 01:55:31 | 08:41/km

日期: 2013-07-28 16:40 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 07'40" / 08'03" / 08'43" / 09'30" / 07'46" / 07'28" / 06'31" / 16'40" / 07'16" / 09'28" / 07'49" / 07'43" / 08'11" / 09'10" /

7月累積里程 : 98.71 km

美津濃 MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 1235.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	08'03"	00:15'43"
3	08'43"	00:24'26"
4	09'30"	00:33'56"
5	07'46"	00:41'42"
6	07'28"	00:49'10"
7	06'31"	00:55'41"
8	16'40"	01:12'21"
9	07'16"	01:19'37"
10	09'28"	01:29'05"
11	07'49"	01:36'54"
12	07'43"	01:44'37"
13	08'11"	01:52'48"
13.3	09'10"	01:55'31"

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朋友動態

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