Paking Kuo 2013/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Paking Kuo 台南
ID 62575

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12.1 km | 01:19:55 | 06:37/km

日期: 2013-07-31 19:25 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 06'43" / 06'22" / 06'27" / 06'42" / 06'52" / 06'53" / 06'42" / 07'01" / 06'54" / 07'30" / 06'00" / 05'21" / 06'57" /

7月累積里程 : 98.71 km

美津濃 MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 1235.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'22"	00:13'05"
3	06'27"	00:19'32"
4	06'42"	00:26'14"
5	06'52"	00:33'06"
6	06'53"	00:39'59"
7	06'42"	00:46'41"
8	07'01"	00:53'42"
9	06'54"	01:00'36"
10	07'30"	01:08'06"
11	06'00"	01:14'06"
12	05'21"	01:19'27"
12.1	06'55"	01:19'55"

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