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James Ben
基隆
ID 254079
8 位追隨者
< 上一篇
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James Ben
恭喜完成了初半馬
半馬
|
02:24:17
|
06:50/km
|
第1半馬
愛心處處飄~『2016 希望、愛高雄捷運公益路跑』
官方成績
日期
2016-12-03
成績
02:24:17
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:50/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'03")
00:32'03"
01:04'56"
10 km
(01:04'56")
00:32'53" (+00'50")
15 km
(01:37'48")
00:32'52" (+00'49")
01:11'19" (+06'23")
20 km
(02:16'15")
00:38'27" (+06'24")
Finish
(02:24:17)
日期:
2016-12-03 06:21
-
卡路里:
1042 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'29"
(06'29")
06'34" (+00'22")
987 / 987
2
06'20"
(12'49")
06'14" (+00'02")
1013 / 2000
3
06'10"
(18'59")
06'12"
993 / 2993
4
06'31"
(25'30")
06'25" (+00'13")
1012 / 4006
5
06'27"
(31'57")
06'29" (+00'17")
992 / 4999
展開計圈分析
6
06'33"
(38'30")
06'32" (+00'20")
1001 / 6000
7
06'34"
(45'04")
06'30" (+00'18")
1008 / 7008
8
06'31"
(51'35")
06'31" (+00'19")
999 / 8008
9
06'45"
(58'20")
06'44" (+00'32")
1001 / 9009
10
06'43"
(01:05'03")
06'39" (+00'27")
1009 / 10019
11
06'43"
(01:11'46")
06'42" (+00'30")
1002 / 11021
12
06'29"
(01:18'15")
06'31" (+00'19")
993 / 12015
13
06'33"
(01:24'48")
06'28" (+00'16")
1012 / 13028
14
06'22"
(01:31'10")
06'25" (+00'13")
991 / 14019
15
06'44"
(01:37'54")
06'42" (+00'30")
1003 / 15023
16
07'21"
(01:45'15")
07'17" (+01'05")
1008 / 16031
17
08'08"
(01:53'23")
08'08" (+01'56")
998 / 17029
18
07'48"
(02:01'11")
07'51" (+01'39")
993 / 18022
19
08'16"
(02:09'27")
08'11" (+01'59")
1008 / 19031
20
07'00"
(02:16'27")
06'58" (+00'46")
1004 / 20036
21
07'27"
(02:23'54")
07'29" (+01'17")
993 / 21029
22
00'23"
(02:24'17")
08'15" (+02'03")
46 / 21076
12月累積里程 :
21.10 km
Android - samsung SM-J700F 上傳
| 7 years ago
梁澤鈞
,
ricky tseng
和其他
1
人說推
·
留言
張錫聖
恭喜完賽！
2016-12-03 21:44 ·
1
個人推
James Ben
謝謝，跑的好累，第一次跑半馬
2016-12-05 16:23 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'34"
00:06'34"
2
06'15"
00:12'49"
3
06'16"
00:19'05"
4
06'25"
00:25'30"
5
06'33"
00:32'03"
6
06'27"
00:38'30"
7
06'34"
00:45'04"
8
06'31"
00:51'35"
9
06'45"
00:58'20"
10
06'36"
01:04'56"
11
06'44"
01:11'40"
12
06'30"
01:18'10"
13
06'32"
01:24'42"
14
06'22"
01:31'04"
15
06'44"
01:37'48"
16
07'12"
01:45'00"
17
08'05"
01:53'05"
18
07'55"
02:01'00"
19
08'15"
02:09'15"
20
07'00"
02:16'15"
21
07'20"
02:23'35"
21.1
13'59"
02:24'17"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:41:33
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08:19/km
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