4.0 km | 00:18:15 | 04:32/km日期: 2016-11-29 20:27 - 地點: 三民家商 - 卡路里: 206 Cal - 總步數: 3638 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 04'38" / 03'59" / 03'52" / 04'58" / 42'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'33" (+00'36") | 1003 / 1003 | 199 / 109 |
2 | | 04'18" (+00'21") | 1002 / 2005 | 201 / 115 |
3 | | 03'57" | 1009 / 3015 | 203 / 124 |
4 | | 05'10" (+01'13") | 1005 / 4020 | 197 / 97 |
11月累積里程 : 252.74 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'38" | 00:04'38" |
2 | 03'59" | 00:08'37" |
3 | 03'52" | 00:12'29" |
4 | 04'58" | 00:17'27" |
4.0 | 36'02" | 00:18'15" |