MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
培慢~張志銘
彰化
ID 18216
531 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
培慢~張志銘
半馬
|
01:36:32
|
04:34/km
|
第28半馬
2016第三屆南投馬拉松
官方成績
日期
2016-11-27
成績
01:36:32
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:34/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'04")
00:24'04" (+00'36")
00:49'30" (+02'19")
10 km
(00:49'30")
00:25'26" (+01'58")
15 km
(01:13'13")
00:23'43" (+00'15")
00:47'11"
20 km
(01:36'41")
00:23'28"
Finish
(01:36:32)
日期:
2016-11-27 06:00
-
總爬升:
468 m
-
卡路里:
1131 Cal
-
平均步頻:
184
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'28"
(04'28")
04'28" (+00'10")
1000 / 1000
2
04'35"
(09'04")
04'35" (+00'17")
1000 / 2000
3
04'47"
(13'51")
04'47" (+00'29")
1000 / 3000
4
05'00"
(18'51")
05'00" (+00'42")
1000 / 4000
5
05'07"
(23'59")
05'07" (+00'49")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'02"
(29'02")
05'02" (+00'44")
1000 / 6000
7
05'26"
(34'28")
05'26" (+01'08")
1000 / 7000
8
04'27"
(38'56")
04'27" (+00'09")
1000 / 8000
9
04'18"
(43'15")
04'18"
1000 / 9000
10
04'40"
(47'55")
04'40" (+00'22")
1000 / 10000
11
04'24"
(52'20")
04'24" (+00'06")
1000 / 11000
12
04'44"
(57'04")
04'44" (+00'26")
1000 / 12000
13
05'12"
(01:02'17")
05'12" (+00'54")
1000 / 13000
14
04'36"
(01:06'53")
04'36" (+00'18")
1000 / 14000
15
04'34"
(01:11'28")
04'34" (+00'16")
1000 / 15000
16
04'24"
(01:15'52")
04'24" (+00'06")
1000 / 16000
17
04'40"
(01:20'33")
04'40" (+00'22")
1000 / 17000
18
04'45"
(01:25'18")
04'45" (+00'27")
1000 / 18000
19
04'48"
(01:30'07")
04'48" (+00'30")
1000 / 19000
20
04'09"
(01:34'16")
04'29" (+00'11")
926 / 19926
彰化
培
慢~張志銘
·
留言
彰化
培
慢~張志銘
·
留言
彰化
培
慢~張志銘
·
留言
彰化
培
慢~張志銘
·
留言
彰化
培
慢~張志銘
·
留言
賽前宣言:
go
11月累積里程 :
239.00 km
TCX 上傳
| 8 years ago
shadow (LDS超馬團)
,
Bryant
和其他
143
人說推
·
留言
觀看另 46 則留言
David
志銘兄。 恭喜完賽~天冷記得添加衣物!午安~運動愉快^_^
2016-11-27 12:42 ·
1
個人推
David
哇!成績優唷!恭喜上凸台~
2016-11-27 12:44 ·
1
個人推
蝙蝠俠
午安,恭喜以漂亮高速成績,完成比賽,辛苦了~ 超讃耶 ^_^
2016-11-27 12:49 ·
1
個人推
曹至詠
恭喜高速完賽~讚
2016-11-27 12:50 ·
1
個人推
李燕青
恭喜漂亮完賽~
2016-11-27 12:59 ·
1
個人推
謝璧莉
恭喜高速完賽!
2016-11-27 13:16 ·
1
個人推
溪湖人
恭喜志銘哥分三上凸台,好棒啊
2016-11-27 13:23 ·
1
個人推
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2016-11-27 14:00 ·
1
個人推
習慣就好
恭喜快速完賽上凸台哦讚啦!
2016-11-27 14:09 ·
1
個人推
金發黃
恭喜完賽
2016-11-27 14:25 ·
1
個人推
G r a c e
恭喜志銘大哥完賽!
2016-11-27 14:31 ·
1
個人推
林老師
恭喜完賽
2016-11-27 14:40 ·
1
個人推
陳榮興
恭喜完賽!讚
2016-11-27 15:03 ·
1
個人推
Ann_Lin
恭喜高速完賽!
2016-11-27 15:09 ·
1
個人推
邱暉銘
恭喜高速完賽,讚
2016-11-27 15:17 ·
1
個人推
老飛
恭喜高速完賽
2016-11-27 15:35 ·
1
個人推
黃富興
恭喜高速完賽 !
2016-11-27 15:54 ·
1
個人推
唯(培英慢跑)
恭賀志銘哥高速完賽上凸台!
2016-11-27 16:04 ·
1
個人推
曾世吟(培英慢跑)
恭喜志銘大哥如願完賽及凸台收穫!感謝你的愛心接送!
2016-11-27 16:15 ·
1
個人推
陳渼蘭
嗚...姐夫的胡桃鉗比較大隻....偶可以跟你換嗎...
2016-11-27 16:18 ·
2
個人推
蘇
恭喜高速領盃盃
利害
2016-11-27 16:52 ·
2
個人推
陳彥宏-🐑
好強⋯恭喜高速完賽
周末愉快^^
2016-11-27 17:18 ·
1
個人推
erocin
恭喜完賽!
2016-11-27 17:35 ·
1
個人推
童新三
恭喜高速完賽上凸台!強!
2016-11-27 17:37 ·
1
個人推
andy
恭喜高速完賽
2016-11-27 19:01 ·
張秀雲
晚安
恭喜完賽
2016-11-27 19:06 ·
Hsu PoMin
恭喜完賽!
2016-11-27 19:21 ·
許良全
恭喜高速完賽
2016-11-27 19:43 ·
怡萩
恭喜上凸台~
2016-11-27 19:48 ·
志聰
志銘大哥晚安
恭喜上凸台完賽
2016-11-27 19:51 ·
葉 飛
水 !!恭喜完賽~~
2016-11-27 20:44 ·
Kent Hong (見成)
志銘哥晚安!恭喜高速完賽凸台,超讚!
2016-11-27 20:52 ·
李百信
恭喜高速完賽讚啦~
2016-11-27 21:09 ·
江俊甫
恭喜志銘哥分三完賽
2016-11-27 21:33 ·
dylan Lee
恭喜高速完賽。
2016-11-27 21:41 ·
1
個人推
愛跑客
晚安 恭喜高速完賽,分三上凸台
2016-11-27 22:50 ·
1
個人推
黃亘志
恭喜志銘哥高速完賽上凸台
2016-11-27 23:10 ·
1
個人推
阿本
早安 運動愉快
2016-11-28 09:31 ·
1
個人推
陳建民
恭喜上凸台
2016-11-28 11:54 ·
1
個人推
mo卡卡
恭喜完賽ㄚ⋯⋯
2016-11-28 12:15 ·
1
個人推
講 五 德
恭喜!
2016-11-28 12:36 ·
1
個人推
小柯
恭喜完賽!
2016-11-28 14:49 ·
1
個人推
陳彥宏-🐑
晚安銘哥,謝謝鼓勵@@
2016-11-28 19:34 ·
1
個人推
培慢~張志銘
甘謝大家誇獎a,彼此繼續加油努力
2016-11-29 11:53 ·
1
個人推
Ivy Hou
恭喜高速完賽,讚!
2016-11-29 14:26 ·
1
個人推
老闆娘
志銘 再次恭喜你上凸台漂亮完賽。
2016-11-29 20:47 ·
1
個人推
路跑在雲端(阿Paul)
早安安:
恭喜!恭喜!順里挑戰完賽,讚!
2016-11-30 09:05 ·
1
個人推
宜宜
恭喜完賽
2016-12-01 06:32 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'33"
00:04'33"
2
04'36"
00:09'09"
3
04'47"
00:13'56"
4
05'00"
00:18'56"
5
05'08"
00:24'04"
6
05'03"
00:29'07"
7
06'29"
00:35'36"
8
04'55"
00:40'31"
9
04'19"
00:44'50"
10
04'40"
00:49'30"
11
04'25"
00:53'55"
12
04'44"
00:58'39"
13
05'13"
01:03'52"
14
04'46"
01:08'38"
15
04'35"
01:13'13"
16
04'24"
01:17'37"
17
05'21"
01:22'58"
18
04'45"
01:27'43"
19
04'49"
01:32'32"
19.9
04'28"
01:36'41"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :