10.7 km | 01:02:22 | 05:49/km日期: 2013-10-01 16:36 - 平均心率: 50 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 04'56" / 05'59" / 05'35" / 05'43" / 05'36" / 05'37" / 05'33" / 06'01" / 06'38" / 06'39" / 05'49" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
281.94 km 
Barefoot 累積 :
14995.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'56" | 00:04'56" |
2 | 05'59" | 00:10'55" |
3 | 05'35" | 00:16'30" |
4 | 05'43" | 00:22'13" |
5 | 05'36" | 00:27'49" |
6 | 05'37" | 00:33'26" |
7 | 05'33" | 00:38'59" |
8 | 06'01" | 00:45'00" |
9 | 06'38" | 00:51'38" |
10 | 06'39" | 00:58'17" |
10.7 | 05'48" | 01:02'22" |