3.8 km | 00:25:15 | 06:44/km日期: 2016-11-21 21:08 - 地點: 東大操場 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 4260 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
Pace: 08'37" / 06'54" / 05'37" / 05'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'38" (+03'03") | 1005 / 1005 | 163 / 70 |
2 | | 06'52" (+01'17") | 1000 / 2006 | 167 / 86 |
3 | | 05'35" | 1000 / 3007 | 172 / 103 |
4 | | 05'24" | 751 / 3759 | 174 / 105 |
11月累積里程 :
394.13 km ![](images/shoe.png)
mizuno rider 19 累積 :
1766.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'37" | 00:08'37" |
2 | 06'54" | 00:15'31" |
3 | 05'37" | 00:21'08" |
3.8 | 05'28" | 00:25'15" |