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    Frank Chen 台中
    ID 233653
    55 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Frank Chen 
    24.5 km | 03:01:23 | 07:24/km | 第4半馬
    2016第二屆濁水溪100公里國際超級馬拉松
    官方成績
    日期2016-11-20
    成績03:01:23
    總名次87 / 287
    分組名次- / -
    平均速度07:24/km
    官方證書
    Frank Chen

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'34")
    		00:34'34" (+00'27")01:08'46"
    10 km(01:08'46")
    		00:34'12" (+00'05")
    15 km(01:42'53")
    		00:34'07"01:10'42" (+01'56")
    20 km(02:19'28")
    		00:36'35" (+02'28")
    Finish(03:01:23)

    日期: 2016-11-20 07:00 - 地點: 彰化大城鄉 - 天氣: 舒服...回程狂風... - 卡路里: 1341 Cal - 總步數: 29342 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'03"  (07'03")
    		07'01" (+00'28")1004 / 1004177 / 80
    2
    06'58"  (14'01")
    		06'54" (+00'21")1008 / 2012180 / 80
    3
    06'55"  (20'56")
    		06'53" (+00'20")1004 / 3016179 / 80
    4
    06'52"  (27'48")
    		06'51" (+00'18")1000 / 4017182 / 80
    5
    06'50"  (34'38")
    		06'46" (+00'13")1007 / 5025183 / 80
    展開計圈分析
    6
    06'45"  (41'23")
    		06'42" (+00'09")1006 / 6031185 / 80
    7
    06'54"  (48'17")
    		06'50" (+00'17")1008 / 7040182 / 80
    8
    06'52"  (55'09")
    		06'51" (+00'18")1001 / 8042178 / 81
    9
    06'52"  (01:02'01")
    		06'49" (+00'16")1007 / 9049183 / 79
    10
    06'49"  (01:08'50")
    		06'46" (+00'13")1006 / 10056180 / 81
    11
    07'00"  (01:15'50")
    		06'59" (+00'26")1001 / 11057175 / 81
    12
    06'35"  (01:22'25")
    		06'33"1002 / 12060182 / 83
    13
    06'43"  (01:29'08")
    		06'39" (+00'06")1008 / 13068180 / 83
    14
    07'01"  (01:36'09")
    		06'58" (+00'25")1006 / 14075176 / 81
    15
    06'49"  (01:42'58")
    		06'47" (+00'14")1004 / 15079179 / 81
    16
    07'05"  (01:50'03")
    		07'00" (+00'27")1010 / 16090181 / 78
    17
    07'05"  (01:57'08")
    		07'02" (+00'29")1007 / 17097179 / 79
    18
    07'15"  (02:04'23")
    		07'13" (+00'40")1003 / 18101179 / 77
    19
    07'10"  (02:11'33")
    		07'07" (+00'34")1005 / 19106180 / 77
    20
    08'05"  (02:19'38")
    		08'03" (+01'30")1003 / 20109139 / 89
    21
    08'11"  (02:27'49")
    		08'09" (+01'36")1002 / 21111129 / 94
    22
    09'06"  (02:36'55")
    		09'02" (+02'29")1006 / 2211884 / 130
    23
    09'14"  (02:46'09")
    		09'13" (+02'40")1000 / 2311891 / 118
    24
    08'54"  (02:55'03")
    		08'50" (+02'17")1005 / 2412497 / 116
    25
    06'32"  (03:01'35")
    		07'45" (+01'12")841 / 24965142 / 90
    台中
    Frank Chen
    芳萍 說推
    · 留言
    台中
    Frank Chen
    芳萍 說推
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    台中
    Frank Chen
    芳萍 說推
    · 留言

    一種要五毛給一塊的概念~
    19號晚上竟然從半馬變成超半馬= =?
    下場就是爆掉變步兵>.<

    又被偷吃里程╮(╯◇╰)╭

    賽前宣言: 持續參賽! 不中斷~
    11月累積里程 : 100.21 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    t a i c, Wright Yen 和其他 21 人說推
    · 留言
    觀看另 9 則留言
    范世璋 恭喜完賽，24k嗎？
    2016-11-20 16:14 ·
     1 個人推
    Frank Chen 手錶顯示24.8K! 謝謝范兄~
    2016-11-20 16:20 ·
    里妃莎 恭喜完賽
    2016-11-20 16:57 ·
     1 個人推
    Frank Chen 謝謝 青!!
    2016-11-20 17:33 ·
    金發黃 恭喜完賽
    2016-11-20 19:50 ·
     1 個人推
    Frank Chen 謝謝 發哥^^
    2016-11-21 00:20 ·
    芳萍 恭喜超半馬 順利完賽^^
    2016-11-21 20:31 ·
     1 個人推
    Frank Chen 謝謝 芳萍~
    2016-11-22 00:36 ·
     1 個人推
    王任得 早安 恭喜完賽
    2016-11-22 07:32 ·
     1 個人推
    小賀！ 爆了，還走完？厲害！恭喜完賽！(⌒o⌒)
    2016-11-22 07:51 ·
     1 個人推
    Frank Chen 謝謝 王兄^^"
    謝謝 小賀哥@@ : 我這個短距離的還是能撐完>.<
    倒是你這個高速行駛的我望塵莫及 哈哈!
    2016-11-22 07:59 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'03"00:07'03"
    206'58"00:14'01"
    306'55"00:20'56"
    406'52"00:27'48"
    506'46"00:34'34"
    606'45"00:41'19"
    706'54"00:48'13"
    806'56"00:55'09"
    906'48"01:01'57"
    1006'49"01:08'46"
    1107'00"01:15'46"
    1206'36"01:22'22"
    1306'41"01:29'03"
    1407'03"01:36'06"
    1506'47"01:42'53"
    1607'00"01:49'53"
    1707'10"01:57'03"
    1807'15"02:04'18"
    1907'10"02:11'28"
    2008'00"02:19'28"
    2108'13"02:27'41"
    2209'06"02:36'47"
    2309'14"02:46'01"
    2408'54"02:54'55"
    24.807'55"03:01'35"

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    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:52 | 06:45/km
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