邱雅慧 2016/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

邱雅慧桃園
ID 85940

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10.0 km | 01:55:40 | 11:34/km

TOYOTA Family Day 路跑桃苗馬拉松

官方成績
日期	2016-11-19
成績	01:55:40
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	11:34/km

日期: 2016-11-19 07:31 - 總爬升: 273 m - 地點: 石門水庫-南苑 - 天氣: 好熱 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'33"

(10'33")

10'40" (+02'19")

988 / 988

2

12'40"

(23'13")

12'34" (+04'13")

1007 / 1996

3

14'39"

(37'52")

14'42" (+06'21")

995 / 2992

4

16'44"

(54'36")

16'33" (+08'12")

1010 / 4003

5

11'40"

(01:06'16")

11'34" (+03'13")

1007 / 5010

展開計圈分析

桃園

邱雅慧

·

賽後評分: 不好
給 3 星

11月累積里程 : 129.43 km

Ｙ拖粉色累積 : 943.3 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

Jon Li 阿雄 , Vitt 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'41"	00:10'41"
2	12'42"	00:23'23"
3	14'46"	00:38'09"
4	16'27"	00:54'36"
5	11'40"	01:06'16"
6	10'58"	01:17'14"
7	10'11"	01:27'25"
8	09'53"	01:37'18"
9	08'38"	01:45'56"
10	08'22"	01:54'18"
10.2	08'32"	01:55'40"

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