5.2 km | 00:44:39 | 08:31/km日期: 2016-11-07 07:00 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 08'53" / 07'55" / 07'11" / 09'08" / 09'21" / 09'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'50" (+01'34") | 1024 / 1024 |
2 | | 08'03" (+00'47") | 1054 / 2079 |
3 | | 07'16" | 1125 / 3205 |
4 | | 08'57" (+01'41") | 1016 / 4221 |
5 | | 09'40" (+02'24") | 993 / 5214 |
6 | | 09'02" (+01'46") | 23 / 5238 |
第三天,今天晚上沒辦法動,所以早上就來動,明天加油
11月累積里程 :
50.02 km ![](images/shoe.png)
Fila 不知道 累積 :
87.1 kmAndroid - samsung SM-N900U 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'53" | 00:08'53" |
2 | 07'55" | 00:16'48" |
3 | 07'11" | 00:23'59" |
4 | 09'08" | 00:33'07" |
5 | 09'21" | 00:42'28" |
5.2 | 09'08" | 00:44'39" |