6.2 km | 01:24:06 | 13:34/km日期: 2025-01-19 06:49 - 平均心率: 121 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 15°C - 濕度: 93.6
Pace: 09'21" / 12'51" / 15'26" / 19'14" / 10'49" / 12'37" / 19'11" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
101.58 km
![](images/shoe.png)
new balance 1080 v13 累積 :
370.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'21" | 00:09'21" |
2 | 12'51" | 00:22'12" |
3 | 15'26" | 00:37'38" |
4 | 19'14" | 00:56'52" |
5 | 10'49" | 01:07'41" |
6 | 12'37" | 01:20'18" |
6.2 | 19'06" | 01:24'06" |