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恭喜破PB 半馬 | 01:39:42 | 04:43/km | 第15半馬
日期: 2016-11-06 07:00 - 地點: 大台北都會公園 - 天氣: 太陽好大好曬 - 卡路里: 1416 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
· 留言 · 留言 雖然持續訓練,但是好久沒比賽了,天氣轉涼後賽季也到了,下半年第一場就是權民路跑半馬,一起跑速度有點快,中途還去上廁所,但是狀況不錯,一路刷卡,到了最後6KM跟跑10KM的跑者同一賽道,一直有人擋著左側,讓拚成績的我很緊張,只能不斷閃人忽快忽慢,幸好最後跑進100分鐘內,很意外,大破半馬PB10分鐘。 11月累積里程 : 209.53 km new balance M680 累積 : 236.5 km TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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