CM 2016/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

CM 桃園
ID 32458

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6.2 km | 01:00:56 | 09:49/km

日期: 2016-11-06 05:58 - 地點: 九斗里 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 10'11" / 09'28" / 09'58" / 10'01" / 09'09" / 09'35" / 12'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'03"

(10'03")

10'04" (+00'53")

997 / 997

2

09'29"

(19'32")

09'31" (+00'20")

996 / 1993

3

09'58"

(29'30")

09'58" (+00'47")

998 / 2992

4

09'59"

(39'29")

09'54" (+00'43")

1007 / 3999

5

09'10"

(48'39")

09'11"

996 / 4996

展開計圈分析

good

11月累積里程 : 105.99 km

Adidas Cc Revolution M17516 累積 : 735.9 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 8 years ago

陳俊翰和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	09'28"	00:19'39"
3	09'58"	00:29'37"
4	10'01"	00:39'38"
5	09'09"	00:48'47"
6	09'35"	00:58'22"
6.2	12'49"	01:00'56"

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