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日期: 2025-01-12 05:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 2515 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 12°C - 濕度: 87.2
· ![]() · ![]() · ![]() · ![]() · ![]() 今天天氣很適合跑步…早早就到會場準備,雖然冷但出發前3分鐘就把雨衣先脫了!起跑後.有先照著比體感快一點點的速度巡航,所以很幸運的半馬跟30K都有PB, 但本來預計的330,也在37K抽筋後破滅…被追過後就完全放棄..只想順順跑完就好! 賽前宣言: 加油 賽後評分: OK 給 4 星 ![]()
1月累積里程 : 173.17 km ![]() TCX 2.0 上傳 | 1 month ago
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