雍健《飛魂》 2025/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

雍健《飛魂》嘉義
ID 226605

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雍健《飛魂》

5.0 km | 00:33:58 | 06:45/km

日期: 2025-01-03 17:54 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63.9

Pace: 06'46" / 06'23" / 06'56" / 06'55" / 06'44" / 08'53" /

基本訓練

1月累積里程 : 10.11 km

iPhone 上傳 | 6 days ago

Sunny 《飛魂》和彭如萍《飛魂》說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'23"	00:13'09"
3	06'56"	00:20'05"
4	06'55"	00:27'00"
5	06'44"	00:33'44"
5.0	09'54"	00:34'00"

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