健不如肥 2016/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

健不如肥台中
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恭喜破PB

半馬 | 02:21:18 | 06:41/km | 第4半馬

2016 阿罩霧鄉村田野公益路跑

官方成績
日期	2016-10-30
成績	02:21:18
總名次	390 / 889
分組名次	98 / 218
平均速度	06:41/km

日期: 2016-10-30 08:00 - 卡路里: 1386 Cal

非常不滿意的成績，8月因為受傷休息一個月，9月才開始慢慢恢復跑，只能求無傷完賽。

賽前宣言: 家鄉的比賽，來支持一下！期待這場可以表現的更好！

10月累積里程 : 71.42 km

ASICS TARTHERZEAL 3 虎走寬楦路跑鞋累積 : 576.9 km

手動上傳 | 8 years ago

N. Pennarun, 朱益宏和其他 10 人說推

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