5.6 km | 00:24:08 | 04:17/km日期: 2016-10-31 07:58 - 地點: 普忠路 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 04'58" / 04'28" / 04'14" / 03'36" / 04'06" / 04'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'40" (+00'48") | 1090 / 1090 |
2 | | 04'46" (+00'54") | 1003 / 2094 |
3 | | 04'12" (+00'20") | 1190 / 3285 |
4 | | 03'52" | 1231 / 4516 |
5 | | 04'02" (+00'10") | 1101 / 5618 |
10月累積里程 : 81.31 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'58" | 00:04'58" |
2 | 04'28" | 00:09'26" |
3 | 04'14" | 00:13'40" |
4 | 03'36" | 00:17'16" |
5 | 04'06" | 00:21'22" |
5.6 | 04'28" | 00:24'08" |