郭語詩 2024/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

郭語詩台中
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7.0 km | 00:45:02 | 06:25/km

日期: 2024-12-26 20:34 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77.3

Pace: 06'22" / 06'20" / 06'29" / 06'23" / 06'21" / 06'33" / 06'33" / 03'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 77.00 km

iPhone 上傳 | 19 hours ago

Hans 和 kevincheng924 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'20"	00:12'42"
3	06'29"	00:19'11"
4	06'23"	00:25'34"
5	06'21"	00:31'55"
6	06'33"	00:38'28"
7	06'33"	00:45'01"
7.0	04'41"	00:45'03"

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成績 : 04:56:26

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