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mila806638
雲林
ID 5090
43 位追隨者
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mila806638
全馬
|
05:04:30
|
07:12/km
|
第64馬
2016 第二屆戀戀潮庄「逗陣來瘋潮」全國馬拉松
官方成績
日期
2016-10-23
成績
05:04:30
總名次
333 / 1003
分組名次
123 / 362
平均速度
07:12/km
官方證書
m
ila806638
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'28")
00:31'28"
01:03'49"
10 km
(01:03'49")
00:32'21" (+00'53")
15 km
(01:36'22")
00:32'33" (+01'05")
01:12'03" (+08'14")
20 km
(02:15'52")
00:39'30" (+08'02")
25 km
(02:50'17")
00:34'25" (+02'57")
01:06'39" (+02'50")
30 km
(03:22'31")
00:32'14" (+00'46")
35 km
(04:02'33")
00:40'02" (+08'34")
01:20'56" (+17'07")
40 km
(04:43'27")
00:40'54" (+09'26")
Finish
(05:04:30)
日期:
2016-10-23 06:02
-
總爬升:
360 m
-
地點:
潮州
-
天氣:
大太陽
-
卡路里:
4752 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'22"
(06'22")
06'20" (+00'27")
1003 / 1003
2
06'00"
(12'22")
05'57" (+00'04")
1005 / 2009
3
06'17"
(18'39")
06'19" (+00'26")
993 / 3003
4
06'35"
(25'14")
06'28" (+00'35")
1015 / 4018
5
06'18"
(31'32")
06'18" (+00'25")
997 / 5016
展開計圈分析
6
06'26"
(37'58")
06'25" (+00'32")
1000 / 6016
7
06'15"
(44'13")
06'12" (+00'19")
1006 / 7023
8
07'01"
(51'14")
06'59" (+01'06")
1004 / 8027
9
06'27"
(57'41")
06'26" (+00'33")
1000 / 9027
10
06'18"
(01:03'59")
06'16" (+00'23")
1002 / 10030
11
07'01"
(01:11'00")
07'00" (+01'07")
1001 / 11031
12
06'20"
(01:17'20")
06'18" (+00'25")
1003 / 12035
13
06'07"
(01:23'27")
06'05" (+00'12")
1004 / 13039
14
06'07"
(01:29'34")
06'06" (+00'13")
1000 / 14040
15
07'04"
(01:36'38")
07'02" (+01'09")
1004 / 15045
16
06'06"
(01:42'44")
06'03" (+00'10")
1005 / 16050
17
08'24"
(01:51'08")
08'17" (+02'24")
1014 / 17064
18
10'07"
(02:01'15")
09'59" (+04'06")
1013 / 18078
19
07'01"
(02:08'16")
06'58" (+01'05")
1006 / 19084
20
08'38"
(02:16'54")
08'33" (+02'40")
1009 / 20094
21
08'18"
(02:25'12")
08'14" (+02'21")
1007 / 21101
22
05'57"
(02:31'09")
05'53"
1011 / 22112
23
06'40"
(02:37'49")
06'39" (+00'46")
1001 / 23114
24
06'20"
(02:44'09")
06'13" (+00'20")
1017 / 24131
25
07'02"
(02:51'11")
06'54" (+01'01")
1017 / 25149
26
05'56"
(02:57'07")
05'56" (+00'03")
999 / 26148
27
06'09"
(03:03'16")
06'05" (+00'12")
1008 / 27156
28
05'58"
(03:09'14")
05'58" (+00'05")
999 / 28156
29
07'52"
(03:17'06")
07'54" (+02'01")
994 / 29151
30
06'22"
(03:23'28")
06'17" (+00'24")
1010 / 30161
31
07'23"
(03:30'51")
07'22" (+01'29")
1000 / 31162
32
07'09"
(03:38'00")
07'05" (+01'12")
1007 / 32170
33
10'22"
(03:48'22")
10'14" (+04'21")
1012 / 33183
34
06'41"
(03:55'03")
06'36" (+00'43")
1010 / 34193
35
08'48"
(04:03'51")
08'42" (+02'49")
1010 / 35203
36
07'59"
(04:11'50")
08'01" (+02'08")
994 / 36197
37
07'14"
(04:19'04")
07'11" (+01'18")
1006 / 37204
38
09'32"
(04:28'36")
09'23" (+03'30")
1014 / 38218
39
08'07"
(04:36'43")
08'06" (+02'13")
1001 / 39220
40
08'21"
(04:45'04")
08'17" (+02'24")
1006 / 40226
41
08'15"
(04:53'19")
08'11" (+02'18")
1007 / 41233
42
07'31"
(05:00'50")
07'31" (+01'38")
998 / 42232
雲林
m
ila806638
·
留言
太熱了
10月累積里程 :
264.56 km
XT 上傳
| 8 years ago
歐俊聰
,
蔡頭
和其他
9
人說推
·
留言
劉慶瑞
恭喜完賽！！
2016-10-23 21:24 ·
1
個人推
張錫聖
恭喜完賽、讚！
2016-10-23 21:35 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'22"
00:06'22"
2
05'58"
00:12'20"
3
06'19"
00:18'39"
4
06'29"
00:25'08"
5
06'20"
00:31'28"
6
06'25"
00:37'53"
7
06'12"
00:44'05"
8
06'59"
00:51'04"
9
06'28"
00:57'32"
10
06'17"
01:03'49"
11
06'59"
01:10'48"
12
06'20"
01:17'08"
13
06'05"
01:23'13"
14
06'09"
01:29'22"
15
07'00"
01:36'22"
16
06'05"
01:42'27"
17
07'57"
01:50'24"
18
10'19"
02:00'43"
19
07'07"
02:07'50"
20
08'02"
02:15'52"
21
08'45"
02:24'37"
22
05'54"
02:30'31"
23
06'38"
02:37'09"
24
06'12"
02:43'21"
25
06'56"
02:50'17"
26
05'58"
02:56'15"
27
06'01"
03:02'16"
28
06'03"
03:08'19"
29
07'53"
03:16'12"
30
06'19"
03:22'31"
31
07'21"
03:29'52"
32
07'00"
03:36'52"
33
09'39"
03:46'31"
34
07'19"
03:53'50"
35
08'43"
04:02'33"
36
08'02"
04:10'35"
37
07'09"
04:17'44"
38
09'21"
04:27'05"
39
06'56"
04:34'01"
40
09'26"
04:43'27"
41
06'44"
04:50'11"
42
08'33"
04:58'44"
42.5
12'32"
05:04'36"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
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全馬 | 05:04:30 | 07:12/km | 第64馬
雲林
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