6.9 km | 00:35:07 | 05:07/km日期: 2024-12-10 06:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 93.9
Pace: 05'34" / 05'20" / 05'10" / 10'17" / 04'49" / 05'01" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 856 / 6856 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 56.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'20" | 00:10'54" |
| 3 | 05'10" | 00:16'04" |
| 4 | 10'17" | 00:26'21" |
| 5 | 04'49" | 00:31'10" |
| 6 | 05'01" | 00:36'11" |
| 6.9 | 04'48" | 00:40'18" |
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