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13.0 km | 02:08:16 | 09:50/km 日期: 2024-11-29 13:58 - 總爬升: 404 m - 地點: 月桃窩+文山古道全段 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 135 - 卡路里: 1121 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 20°C - 濕度: 46.9 Pace: 07'42" / 08'30" / 08'18" / 08'26" / 07'55" / 15'31" / 12'15" / 08'21" / 14'44" / 08'54" / 10'19" / 08'45" / 08'04" / 13'45" /
· 留言 提早出門!直接跑文山全段~忘了新埔端這幾公里幾乎陡坡加階梯~真要老命!
11月累積里程 : 504.18 km TCX 2.0 上傳 | 3 weeks ago · 留言
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