3.1 km | 00:24:34 | 07:50/km日期: 2024-11-25 22:51 - 平均心率: 125 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 95.6
Pace: 07'39" / 08'29" / 07'14" / 12'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'05" (+04'52") | 132 / 3132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
251.61 km 
Nike Air Zoom Pegasus 40 累積 :
554.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'29" | 00:16'08" |
| 3 | 07'14" | 00:23'22" |
| 3.1 | 12'05" | 00:24'58" |
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