薛武忠 2016/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

薛武忠新北市
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38.1 km | 02:37:16 | 14.5 km/h

日期: 2016-10-16 09:47 - 卡路里: 1337 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

感謝芳妹&玲妹&fen~比太陽還熱情的盛情招待^^

10月累積里程 : 275.53 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Betty, 李世豪和其他 66 人說推

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觀看另 4 則留言

薛武忠 E妹~原來妮...什麼都不想要(麥克風ㄌㄟ

2016-10-18 00:12 ·

薛武忠芳妹~現在終於能體會到秋天的福利厚!!
下次可以再靠近一點^^

2016-10-18 00:12 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	31.0	0.0 %
2	29.0	0.0 %
3	22.5	0.0 %
4	25.7	0.0 %
5	11.1	0.0 %
6	22.5	0.0 %
7	21.4	0.0 %
8	18.0	0.0 %
9	22.0	0.0 %
10	2.6	0.0 %
11	6.2	0.0 %
12	18.4	0.0 %
13	20.0	0.0 %
14	26.5	0.0 %
15	21.4	0.0 %
16	18.0	0.0 %
17	17.3	0.0 %
18	18.8	0.0 %
19	20.9	0.0 %
20	13.4	0.0 %
21	25.7	0.0 %
22	23.7	0.0 %
23	24.3	0.0 %
24	3.1	0.0 %
25	36.0	0.0 %
26	23.1	0.0 %
27	29.0	0.0 %
28	17.0	0.0 %
29	31.0	0.0 %
30	25.7	0.0 %
31	26.5	0.0 %
32	30.0	0.0 %
33	27.3	0.0 %
34	34.6	0.0 %
35	33.3	0.0 %
36	27.3	0.0 %
37	24.3	0.0 %
38	4.4	0.0 %
38.1	18.9	0.0 %

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