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629905_Justin Tsai_TFC
新竹
ID 63000
57 位追隨者
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629905_Justin Tsai_TFC
全馬
|
--:--:--
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--:--
|
第9馬
2016 第八屆遠東新世紀盃經典馬拉松賽
官方成績
日期
2016-10-16
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'50")
00:35'50"
01:14'28"
10 km
(01:14'28")
00:38'38" (+02'48")
15 km
(01:57'15")
00:42'47" (+06'57")
01:31'07" (+16'39")
20 km
(02:45'35")
00:48'20" (+12'30")
25 km
(03:34'01")
00:48'26" (+12'36")
01:39'40" (+25'12")
30 km
(04:25'15")
00:51'14" (+15'24")
35 km
(05:22'56")
00:57'41" (+21'51")
01:57'19" (+42'51")
40 km
(06:22'34")
00:59'38" (+23'48")
Finish
()
日期:
2016-10-16 06:00
-
總爬升:
834 m
-
地點:
竹東
-
天氣:
大晴天
-
卡路里:
3225 Cal
-
平均步頻:
154
-
溫度:
26°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'09"
(08'09")
08'09" (+01'29")
1000 / 1000
2
06'40"
(14'50")
06'40"
1000 / 2000
3
06'44"
(21'34")
06'44" (+00'04")
1000 / 3000
4
07'30"
(29'05")
07'30" (+00'50")
1000 / 4000
5
06'43"
(35'49")
06'43" (+00'03")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'51"
(42'41")
06'51" (+00'11")
1000 / 6000
7
07'41"
(50'22")
07'41" (+01'01")
1000 / 7000
8
07'01"
(57'24")
07'01" (+00'21")
1000 / 8000
9
07'01"
(01:04'25")
07'01" (+00'21")
1000 / 9000
10
10'01"
(01:14'27")
10'01" (+03'21")
1000 / 10000
11
07'16"
(01:21'43")
07'16" (+00'36")
1000 / 11000
12
07'43"
(01:29'27")
07'43" (+01'03")
1000 / 12000
13
10'05"
(01:39'32")
10'05" (+03'25")
1000 / 13000
14
07'45"
(01:47'17")
07'45" (+01'05")
1000 / 14000
15
09'57"
(01:57'14")
09'57" (+03'17")
1000 / 15000
16
08'35"
(02:05'50")
08'35" (+01'55")
1000 / 16000
17
08'57"
(02:14'47")
08'57" (+02'17")
1000 / 17000
18
11'22"
(02:26'10")
11'22" (+04'42")
1000 / 18000
19
08'30"
(02:34'40")
08'30" (+01'50")
1000 / 19000
20
10'54"
(02:45'34")
10'54" (+04'14")
1000 / 20000
21
08'15"
(02:53'50")
08'15" (+01'35")
1000 / 21000
22
10'19"
(03:04'09")
10'19" (+03'39")
1000 / 22000
23
09'22"
(03:13'31")
09'22" (+02'42")
1000 / 23000
24
11'51"
(03:25'23")
11'51" (+05'11")
1000 / 24000
25
08'37"
(03:34'00")
08'37" (+01'57")
1000 / 25000
26
10'02"
(03:44'03")
10'02" (+03'22")
1000 / 26000
27
10'42"
(03:54'45")
10'42" (+04'02")
1000 / 27000
28
10'21"
(04:05'07")
10'21" (+03'41")
1000 / 28000
29
08'18"
(04:13'25")
08'18" (+01'38")
1000 / 29000
30
11'48"
(04:25'14")
11'48" (+05'08")
1000 / 30000
31
12'28"
(04:37'42")
12'28" (+05'48")
1000 / 31000
32
09'29"
(04:47'12")
09'29" (+02'49")
1000 / 32000
33
10'37"
(04:57'49")
10'37" (+03'57")
1000 / 33000
34
11'45"
(05:09'35")
11'45" (+05'05")
1000 / 34000
35
00'09"
(05:09'44")
09'55" (+03'15")
15 / 34015
36
00'04"
(05:09'48")
11'39" (+04'59")
6 / 34021
37
13'17"
(05:23'05")
13'17" (+06'37")
1000 / 35021
38
12'28"
(05:35'34")
12'28" (+05'48")
1000 / 36021
39
12'57"
(05:48'31")
12'57" (+06'17")
1000 / 37021
40
10'29"
(05:59'01")
10'29" (+03'49")
1000 / 38021
41
12'16"
(06:11'17")
12'16" (+05'36")
1000 / 39021
42
11'24"
(06:22'42")
11'24" (+04'44")
1000 / 40021
43
10'14"
(06:32'56")
10'14" (+03'34")
1000 / 41021
44
09'47"
(06:42'43")
09'47" (+03'07")
1000 / 42021
45
09'21"
(06:52'05")
09'21" (+02'41")
1000 / 43021
新竹
6
29905_Justin Tsai_TFC
·
留言
10月累積里程 :
128.79 km
TCX 上傳
| 8 years ago
謝小哲
,
艾斯 《動魂》
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'10"
00:08'10"
2
06'41"
00:14'51"
3
06'44"
00:21'35"
4
07'31"
00:29'06"
5
06'44"
00:35'50"
6
06'52"
00:42'42"
7
07'41"
00:50'23"
8
07'01"
00:57'24"
9
07'02"
01:04'26"
10
10'02"
01:14'28"
11
07'16"
01:21'44"
12
07'44"
01:29'28"
13
10'05"
01:39'33"
14
07'45"
01:47'18"
15
09'57"
01:57'15"
16
08'36"
02:05'51"
17
08'57"
02:14'48"
18
11'23"
02:26'11"
19
08'30"
02:34'41"
20
10'54"
02:45'35"
21
08'15"
02:53'50"
22
10'20"
03:04'10"
23
09'22"
03:13'32"
24
11'51"
03:25'23"
25
08'38"
03:34'01"
26
10'06"
03:44'07"
27
10'39"
03:54'46"
28
10'22"
04:05'08"
29
08'18"
04:13'26"
30
11'49"
04:25'15"
31
12'45"
04:38'00"
32
09'12"
04:47'12"
33
10'38"
04:57'50"
34
11'45"
05:09'35"
35
13'21"
05:22'56"
36
12'33"
05:35'29"
37
12'59"
05:48'28"
38
10'29"
05:58'57"
39
12'17"
06:11'14"
40
11'20"
06:22'34"
41
10'15"
06:32'49"
42
09'46"
06:42'35"
43
10'01"
06:52'36"
43.4
22'03"
07:00'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
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