< 上一篇 | 下一篇 > |
恭喜完成了第 30 馬 全馬 | 03:45:21 | 05:20/km | 第30馬
日期: 2016-10-16 06:00 - 總爬升: 202 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 2063 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
今天實在很熱,加上還是有山路上上下下,22K就爆了。前半馬和星爺配145,後半馬自己慢慢凸,維持用跑的不走路,跑了2小時,總成績345完賽。不滿意但可以接受,回來還撿到一個分組13,比起上週的烙賽,今天算是受傷心靈的小小安慰~ 賽前宣言: 優質賽事
10月累積里程 : 337.62 km Adidas Adizero takumi ren 2 累積 : 1197.5 km TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
|