Y.X.ZHENG 2024/11/21 訓練日誌

Y.X.ZHENG 苗栗
ID 393906

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Y.X.ZHENG

10.2 km | 01:04:48 | 06:20/km

日期: 2024-11-21 15:39 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95.6

Pace: 06'45" / 10'45" / 05'55" / 05'32" / 05'49" / 05'35" / 05'34" / 05'51" / 05'29" / 05'58" / 07'01" /

基本訓練

11月累積里程 : 69.92 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	10'45"	00:17'30"
3	05'55"	00:23'25"
4	05'32"	00:28'57"
5	05'49"	00:34'46"
6	05'35"	00:40'21"
7	05'34"	00:45'55"
8	05'51"	00:51'46"
9	05'29"	00:57'15"
10	05'58"	01:03'13"
10.2	06'58"	01:04'50"

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