4.3 km | 00:32:28 | 07:31/km日期: 2024-11-13 17:43 - 平均心率: 137 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 5154 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82.9
Pace: 05'59" / 06'48" / 06'58" / 08'31" / 13'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 | 173 / 96 |
| 2 | | 06'48" (+00'50") | 1001 / 2002 | 172 / 85 |
| 3 | | 06'56" (+00'58") | 1000 / 3002 | 168 / 85 |
| 4 | | 08'34" (+02'36") | 1000 / 4003 | 146 / 79 |
| 5 | | 13'30" (+07'32") | 306 / 4309 | 122 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
128.49 km 
MW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'48" | 00:12'47" |
| 3 | 06'58" | 00:19'45" |
| 4 | 08'31" | 00:28'16" |
| 4.3 | 13'33" | 00:32'28" |
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