MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
怡安(河馬跑不快)
嘉義
ID 178531
175 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
怡安(河馬跑不快)
22.0 km
|
02:15:38
|
06:09/km
|
第21半馬
2016與山水共舞-阿里山馬拉松
官方成績
日期
2016-10-02
成績
02:15:38
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:09/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'37")
00:35'37" (+10'51")
01:12'45" (+19'29")
10 km
(01:12'45")
00:37'08" (+12'22")
15 km
(01:41'15")
00:28'30" (+03'44")
00:53'16"
20 km
(02:06'01")
00:24'46"
Finish
(02:15:38)
日期:
2016-10-02 07:01
-
總爬升:
721 m
-
卡路里:
1235 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'25"
(07'25")
07'27" (+03'04")
994 / 994
2
07'37"
(15'02")
07'32" (+03'09")
1010 / 2004
3
06'57"
(21'59")
06'55" (+02'32")
1004 / 3009
4
06'38"
(28'37")
06'42" (+02'19")
989 / 3998
5
07'00"
(35'37")
06'58" (+02'35")
1003 / 5001
展開計圈分析
6
07'19"
(42'56")
07'17" (+02'54")
1003 / 6004
7
07'17"
(50'13")
07'10" (+02'47")
1014 / 7019
8
08'08"
(58'21")
08'12" (+03'49")
991 / 8011
9
07'04"
(01:05'25")
07'01" (+02'38")
1004 / 9015
10
07'27"
(01:12'52")
07'25" (+03'02")
1002 / 10018
11
07'33"
(01:20'25")
07'33" (+03'10")
999 / 11018
12
07'32"
(01:27'57")
07'29" (+03'06")
1004 / 12022
13
04'27"
(01:32'24")
04'26" (+00'03")
1000 / 13022
14
04'32"
(01:36'56")
04'31" (+00'08")
1002 / 14025
15
04'23"
(01:41'19")
04'23"
999 / 15025
16
05'18"
(01:46'37")
05'13" (+00'50")
1015 / 16041
17
05'00"
(01:51'37")
04'59" (+00'36")
1000 / 17042
18
04'45"
(01:56'22")
04'46" (+00'23")
995 / 18038
19
04'58"
(02:01'20")
04'55" (+00'32")
1007 / 19045
20
04'51"
(02:06'11")
04'49" (+00'26")
1003 / 20049
21
04'46"
(02:10'57")
04'44" (+00'21")
1005 / 21054
22
04'41"
(02:15'38")
04'55" (+00'32")
951 / 22005
10月累積里程 :
150.17 km
Android - samsung SGH-N075T 上傳
| 8 years ago
昌宇
,
張峰毓
和其他
75
人說推
·
留言
觀看另 19 則留言
Peggy0711
這爬昇坡圖好恐怖
2016-10-02 09:47 ·
1
個人推
李百信
怡安敖早~假日山路超半馬訓練超強讚喔~
2016-10-02 10:29 ·
1
個人推
ICEMAN0101
怡安兄早安安( ̄▽ ̄)ノ大熱天運動愉快
好厲害的山路超半馬( ̄∇ ̄)
2016-10-02 10:38 ·
1
個人推
Lily
厲害!爬坡力也好強
2016-10-02 11:12 ·
1
個人推
Allen簡吉良
恭喜完賽,午安,週末假期運動快樂!
2016-10-02 11:36 ·
1
個人推
Liu
老師:上午好~
恭喜高速玩賽喲 辛苦了! (*^▽^*)
2016-10-02 11:46 ·
1
個人推
陳榮興
午安、恭喜完賽!讚啦
2016-10-02 11:58 ·
1
個人推
林世旭
怡安兄 恭喜山路馬順利完賽
2016-10-02 12:02 ·
1
個人推
Jackie
恭喜!漂亮完賽!半馬喔?這麼客氣!
2016-10-02 12:28 ·
1
個人推
陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)
怡安老師,恭喜完賽~
2016-10-02 12:38 ·
1
個人推
louis Yu
恭喜精彩樂活完賽!!讚!!
2016-10-02 13:38 ·
1
個人推
小范
怡安兄午安!!恭喜完賽~~
2016-10-02 13:40 ·
1
個人推
Barbie Barbie
恭喜完賽~厲害哦~硬抖的阿里山!
2016-10-02 16:36 ·
1
個人推
童新三
恭喜完賽!
2016-10-02 17:25 ·
1
個人推
翁金俊
怡安恭喜完賽
2016-10-02 18:32 ·
1
個人推
小珠
怡安老師,雖然你的月跑量不多,但你比賽成績都不錯吔!教教我吧!我月跑量很多但也常常後繼無力
2016-10-02 19:36 ·
1
個人推
張同心
恭喜完賽!
2016-10-02 19:38 ·
1
個人推
andy
恭喜完賽
2016-10-02 22:03 ·
1
個人推
莊國詩
恭喜完賽
2016-10-02 22:04 ·
1
個人推
Jack
怡安兄,早安!!
2016-10-03 07:39 ·
1
個人推
vivi
恭喜完賽!
2016-10-10 07:07 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'32"
00:07'32"
2
07'30"
00:15'02"
3
06'57"
00:21'59"
4
06'46"
00:28'45"
5
06'52"
00:35'37"
6
07'19"
00:42'56"
7
07'11"
00:50'07"
8
08'14"
00:58'21"
9
06'58"
01:05'19"
10
07'26"
01:12'45"
11
07'34"
01:20'19"
12
07'34"
01:27'53"
13
04'26"
01:32'19"
14
04'32"
01:36'51"
15
04'24"
01:41'15"
16
05'12"
01:46'27"
17
05'00"
01:51'27"
18
04'46"
01:56'13"
19
04'58"
02:01'11"
20
04'50"
02:06'01"
21
04'41"
02:10'42"
22.0
04'54"
02:15'38"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :