6.0 km | 00:37:03 | 06:10/km日期: 2024-10-22 20:01 - 平均心率: 169 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 85.9
Pace: 07'34" / 08'27" / 07'24" / 09'14" / 08'54" / 07'31" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 25.65 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 08'27" | 00:16'01" |
| 3 | 07'24" | 00:23'25" |
| 4 | 09'14" | 00:32'39" |
| 5 | 08'54" | 00:41'33" |
| 6 | 07'31" | 00:49'04" |
| 6.0 | 06'28" | 00:49'06" |
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