8.0 km | 00:51:53 | 06:28/km日期: 2024-10-19 03:04 - 地點: 新莊運動公園 - 平均心率: 134 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.2
Pace: 06'48" / 06'34" / 06'28" / 06'25" / 06'27" / 06'29" / 06'26" / 06'11" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'27") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
275.13 km 
母子鱷魚 蚵技迅捷5.0-藍 累積 :
655.8 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'34" | 00:13'22" |
| 3 | 06'28" | 00:19'50" |
| 4 | 06'25" | 00:26'15" |
| 5 | 06'27" | 00:32'42" |
| 6 | 06'29" | 00:39'11" |
| 7 | 06'26" | 00:45'37" |
| 8 | 06'11" | 00:51'48" |
| 8.0 | 09'45" | 00:51'57" |
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