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    就是愛跑 台北市
    ID 53
    212 位追隨者
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    就是愛跑
    4.0 km | 00:23:49 | 05:55/km
    日期: 2016-09-29 05:49 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
    Pace: 06'08" / 05'53" / 05'54" / 05'50" / 04'23" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'09"  (08'09")
    		06'05" (+00'14")1339 / 1339
    2
    07'42"  (15'51")
    		05'51"1317 / 2656
    3
    07'57"  (23'49")
    		05'50" 1362 / 4019
    9月累積里程 : 267.66 km 夾腳幫 黃Y拖 累積 : 1825.1 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    涂崇誠, 李國韶 和其他 4 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'08"00:06'08"
    205'53"00:12'01"
    305'54"00:17'55"
    405'50"00:23'45"
    4.004'20"00:23'50"

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    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:25 | 06:16/km
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    5.3 km | 00:30:23 | 05:43/km
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    8.1 km | 00:57:59 | 07:10/km
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    0.5 km | 00:12:34 | 27:01/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 臺灣集集半程國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "真的，主辦人很用心。"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.5 km | 00:11:06 | 07:16/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 臺灣集集半程國際馬拉松 - 13.1 km
    成績 : 01:10:00
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    5.0 km | 00:34:08 | 06:49/km
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    5.0 km | 00:28:00 | 05:35/km
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    41.6 km | 01:44:36 | 23.9 km/h
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    00:07:46
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    1.3 km | 00:09:36 | 07:12/km
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    5.3 km | 00:32:52 | 06:15/km
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    21.4 km | 02:28:48 | 06:56/km
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    0.2 km | 00:04:22 | 20:08/km
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    13.8 km | 00:46:00 | 17.9 km/h
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    林淦鈿（淦哥） 給 2016第三屆南投馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
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    1.4 km | 00:30:21 | 21:20/km
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    0.6 km | 00:06:36 | 10:54/km
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    Inna Chang 上傳了新日誌
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    林淦鈿（淦哥） 給 東京馬拉松2025 的評分(給 3 星) : "就城市馬。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
    成績 : 05:06:54
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