10.0 km | 01:00:18 | 06:01/km日期: 2024-10-09 20:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.3
Pace: 05'49" / 05'11" / 04'57" / 05'02" / 04'56" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'20") | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
219.81 km 
母子鱷魚 第四代Y拖 鮮綠 累積 :
5030.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'11" | 00:11'00" |
| 3 | 04'57" | 00:15'57" |
| 4 | 05'02" | 00:20'59" |
| 5 | 04'56" | 00:25'55" |
| 5.0 | 05'01" | 00:26'06" |
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