12.0 km | 02:00:55 | 10:04/km日期: 2024-10-02 06:21 - 地點: 新北市 - 天氣: 陰 - 卡路里: 647 Cal - 總步數: 18078 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79.5
Pace: 09'46" / 10'14" / 10'39" / 10'30" / 10'16" / 10'04" / 09'51" / 09'09" / 09'26" / 09'59" / 10'23" / 10'31" / 00'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'17" (+00'35") | 5000 / 5000 | 147 / 66 |
2 | | 09'42" | 5000 / 10000 | 151 / 67 |
3 | | 10'28" (+00'46") | 1998 / 11998 | 150 / 63 |
10月累積里程 :
138.18 km ![](images/shoe.png)
鴻星爾克 絕塵3.0 累積 :
132.4 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'46" | 00:09'46" |
2 | 10'14" | 00:20'00" |
3 | 10'39" | 00:30'39" |
4 | 10'30" | 00:41'09" |
5 | 10'16" | 00:51'25" |
6 | 10'04" | 01:01'29" |
7 | 09'51" | 01:11'20" |
8 | 09'09" | 01:20'29" |
9 | 09'26" | 01:29'55" |
10 | 09'59" | 01:39'54" |
11 | 10'23" | 01:50'17" |
12 | 10'31" | 02:00'48" |
12.0 | -61'-24" | 02:00'55" |