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    吉米大薯 台中
    ID 252201
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    吉米大薯 
    5.1 km | 00:32:10 | 06:19/km
    日期: 2016-09-21 01:30 - 平均心率: 140 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
    Pace: 06'14" / 05'58" / 06'40" / 05'40" / 06'55" / 09'04" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 125.00 km Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 944.9 km
    GPX 上傳 | 8 years ago
    於菌頡 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'14"00:06'14"
    205'58"00:12'12"
    306'40"00:18'52"
    405'40"00:24'32"
    506'55"00:31'27"
    5.109'00"00:32'10"

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