7.1 km | 00:40:40 | 05:45/km日期: 2016-09-20 06:39 - 地點: 外環道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 05'40" / 05'44" / 05'48" / 06'08" / 05'56" / 05'52" / 05'12" / 04'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'44" | 3507 / 3507 |
2 | | 05'48" (+00'04") | 3501 / 7008 |
3 | | 06'15" (+00'31") | 48 / 7056 |
9月累積里程 :
42.19 km ![](images/shoe.png)
asics GEL-NIMBUS 17 累積 :
188.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'40" | 00:05'40" |
2 | 05'44" | 00:11'24" |
3 | 05'48" | 00:17'12" |
4 | 06'08" | 00:23'20" |
5 | 05'56" | 00:29'16" |
6 | 05'52" | 00:35'08" |
7 | 05'12" | 00:40'20" |
7.1 | 05'57" | 00:40'40" |