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    李閔榮 雲林
    ID 237009
    130 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李閔榮
    恭喜完成了初半馬
    25.0 km | 04:11:39 | 10:03/km | 第1半馬
    2016 Kano季 月影潭心‧蘭潭之戀馬拉松
    官方成績
    日期2016-09-17
    成績04:11:39
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度10:03/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:44'09")
    		00:44'09"01:35'48"
    10 km(01:35'48")
    		00:51'39" (+07'30")
    15 km(02:26'29")
    		00:50'41" (+06'32")01:44'53" (+09'05")
    20 km(03:20'41")
    		00:54'12" (+10'03")
    25 km(04:11'39")
    		00:50'58" (+06'49")00:00'00"
    Finish(04:11:39)

    日期: 2016-09-17 16:01 - 總爬升: 231 m - 卡路里: 3970 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'00"  (07'00")
    		07'04"990 / 990
    2
    08'24"  (15'24")
    		08'15" (+01'11")1017 / 2007
    3
    09'45"  (25'09")
    		09'49" (+02'45")992 / 3000
    4
    08'56"  (34'05")
    		08'51" (+01'47")1008 / 4008
    5
    10'04"  (44'09")
    		10'04" (+03'00")999 / 5008
    展開計圈分析
    6
    09'02"  (53'11")
    		08'56" (+01'52")1009 / 6018
    7
    11'08"  (01:04'19")
    		11'08" (+04'04")999 / 7017
    8
    10'37"  (01:14'56")
    		10'37" (+03'33")998 / 8016
    9
    10'47"  (01:25'43")
    		10'43" (+03'39")1005 / 9022
    10
    10'14"  (01:35'57")
    		10'14" (+03'10")999 / 10022
    11
    09'59"  (01:45'56")
    		09'58" (+02'54")1000 / 11023
    12
    10'06"  (01:56'02")
    		10'00" (+02'56")1009 / 12032
    13
    09'52"  (02:05'54")
    		09'51" (+02'47")1000 / 13033
    14
    09'47"  (02:15'41")
    		09'41" (+02'37")1008 / 14042
    15
    11'08"  (02:26'49")
    		11'07" (+04'03")1001 / 15043
    16
    10'48"  (02:37'37")
    		10'54" (+03'50")989 / 16033
    17
    11'45"  (02:49'22")
    		11'40" (+04'36")1006 / 17039
    18
    10'31"  (02:59'53")
    		10'27" (+03'23")1006 / 18046
    19
    09'03"  (03:08'56")
    		09'00" (+01'56")1004 / 19050
    20
    12'10"  (03:21'06")
    		12'11" (+05'07")998 / 20048
    21
    10'46"  (03:31'52")
    		10'45" (+03'41")1001 / 21050
    22
    10'45"  (03:42'37")
    		10'35" (+03'31")1014 / 22064
    23
    11'15"  (03:53'52")
    		11'19" (+04'15")993 / 23058
    24
    11'30"  (04:05'22")
    		11'27" (+04'23")1003 / 24061
    25
    06'17"  (04:11'39")
    		09'58" (+02'54")629 / 24691
    9月累積里程 : 117.90 km 美津濃 J1GC160404 累積 : 1130.0 km
    Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 8 years ago
    泉, Hsu PoMin 和其他 30 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    歐俊聰 李兄～晚安～運動快樂～
    2016-09-17 20:14 ·
     1 個人推
    歐俊聰 恭喜完賽喔！
    2016-09-17 20:15 ·
     1 個人推
    吉哥 讚啊
    2016-09-17 20:26 ·
     1 個人推
    林尹雅 晚安，恭喜完賽！
    2016-09-17 22:42 ·
     1 個人推
    司秋珍（蘭潭跑跑部） 恭喜
    2016-09-17 23:36 ·
     1 個人推
    歐富仁 恭喜完賽！
    2016-09-18 00:33 ·
     1 個人推
    黃雅如 恭喜你完賽，辛苦了
    2016-09-25 18:04 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'06"00:07'06"
    208'18"00:15'24"
    309'45"00:25'09"
    408'56"00:34'05"
    510'04"00:44'09"
    608'57"00:53'06"
    711'04"01:04'10"
    810'41"01:14'51"
    909'56"01:24'47"
    1011'01"01:35'48"
    1110'00"01:45'48"
    1210'01"01:55'49"
    1309'40"02:05'29"
    1409'49"02:15'18"
    1511'11"02:26'29"
    1610'50"02:37'19"
    1711'31"02:48'50"
    1810'43"02:59'33"
    1909'02"03:08'35"
    2012'06"03:20'41"
    2110'47"03:31'28"
    2210'36"03:42'04"
    2311'15"03:53'19"
    2411'20"04:04'39"
    24.710'07"04:11'39"

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    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:00:56 | 08:32/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:52 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.2 km | 00:48:28 | 06:41/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:49:21 | 06:09/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:08:29 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:02:37 | 06:15/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
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    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
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    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
    台中阿森 上傳了新日誌
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    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
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    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
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