10.0 km | 01:11:24 | 07:08/km日期: 2024-09-20 17:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 31°C - 濕度: 71.9
Pace: 05'55" / 07'59" / 06'00" / 06'56" / 05'53" / 05'39" / 14'46" / 08'32" / 04'44" / 04'33" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
380.00 km 
Adidas Adizero Adios Pro 3 累積 :
775.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 07'59" | 00:13'54" |
| 3 | 06'00" | 00:19'54" |
| 4 | 06'56" | 00:26'50" |
| 5 | 05'53" | 00:32'43" |
| 6 | 05'39" | 00:38'22" |
| 7 | 14'46" | 00:53'08" |
| 8 | 08'32" | 01:01'40" |
| 9 | 04'44" | 01:06'24" |
| 10 | 04'33" | 01:10'57" |
| 10.0 | 224'59" | 01:11'24" |
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