7.1 km | 00:50:49 | 07:10/km日期: 2024-08-31 14:55 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 35°C - 濕度: 61.5
Pace: 07'09" / 05'20" / 07'46" / 11'16" / 07'14" / 05'22" / 05'56" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+02'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'16" (+05'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'47" (+03'28") | 89 / 7089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
286.99 km 
母子鱷魚 三代Y拖-黃 累積 :
7244.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 05'20" | 00:12'29" |
| 3 | 07'46" | 00:20'15" |
| 4 | 11'16" | 00:31'31" |
| 5 | 07'14" | 00:38'45" |
| 6 | 05'22" | 00:44'07" |
| 7 | 05'56" | 00:50'03" |
| 7.1 | 08'46" | 00:50'50" |
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