| 跑馬季節來開跑,
海科館到和平島,
三溫暖天氣不好,
基隆馬成績偷笑~
賽前宣言: 沒什麼好說的~ 住的那麼近~當然要參加囉~ (衝著歡樂和補給而來)
賽後評分: 真不簡單的賽事, 好不容易的完賽!
劉老師~我玩賽了~
(你憧得.....)
這是一場沒有實力(只有食力)~
以輕鬆/健康/吃喝/玩樂的心,來完成的活動~
活動前一週關心的只有天氣,機率雖低,還是下雨了!
出門路程還差點受傷~
(天雨路滑,安全為上)
頂著細雨出發,時而有風/無風,時而有雨/無雨,時而有日頭/無日頭,總之就是三溫暖的天氣~
難得晚出發,逮到虎爺,就這麼一路的糾葛,分分合合,最後控制在6小時內(個人目標是押5:30)一同踏進終點,完成和平PK的活動!~
感謝汐慢-葡萄的咖啡~
感謝汐慢-小玠的中秋禮及照片~
#力健劉老師
#基隆正妹葡萄
#同梯-古斯塔夫(超馬人小玠)
#運動筆記
#Snow 雪姊 賽前宣言: 沒什麼好說的~
住的那麼近~當然要參加囉~
(衝著歡樂和補給而來) 賽後評分: 真不簡單的賽事,
好不容易的完賽! 給 3 星 9月累積里程 : 62.85 km Diadora DA5AMR7369 累積 : 704.1 kmAndroid - OPPO F1f 上傳 | 8 years ago 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 06'16" | 00:06'16" | 2 | 06'08" | 00:12'24" | 3 | 06'11" | 00:18'35" | 4 | 05'51" | 00:24'26" | 5 | 08'38" | 00:33'04" | 6 | 06'14" | 00:39'18" | 7 | 10'59" | 00:50'17" | 8 | 02'27" | 00:52'44" | 9 | 15'59" | 01:08'43" | 10 | 14'06" | 01:22'49" | 11 | 07'40" | 01:30'29" | 12 | 07'17" | 01:37'46" | 13 | 08'02" | 01:45'48" | 14 | 08'20" | 01:54'08" | 15 | 06'43" | 02:00'51" | 16 | 10'12" | 02:11'03" | 17 | 07'44" | 02:18'47" | 18 | 09'46" | 02:28'33" | 19 | 09'12" | 02:37'45" | 20 | 09'43" | 02:47'28" | 21 | 10'18" | 02:57'46" | 22 | 07'50" | 03:05'36" | 23 | 07'05" | 03:12'41" | 24 | 06'48" | 03:19'29" | 25 | 07'51" | 03:27'20" | 26 | 09'00" | 03:36'20" | 27 | 10'02" | 03:46'22" | 28 | 08'03" | 03:54'25" | 29 | 10'26" | 04:04'51" | 30 | 08'15" | 04:13'06" | 31 | 10'34" | 04:23'40" | 32 | 08'37" | 04:32'17" | 33 | 08'18" | 04:40'35" | 34 | 07'58" | 04:48'33" | 35 | 08'53" | 04:57'26" | 36 | 08'37" | 05:06'03" | 37 | 08'13" | 05:14'16" | 38 | 08'25" | 05:22'41" | 39 | 08'27" | 05:31'08" | 39.9 | 09'26" | 05:40'04" |
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