6.1 km | 01:25:10 | 13:55/km日期: 2024-08-17 14:40 - 總爬升: 237 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 31°C - 濕度: 80.8
Pace: 12'58" / 18'52" / 11'04" / 15'44" / 13'05" / 12'26" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'58" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'52" (+07'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'43" (+04'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'05" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'26" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'29" | 119 / 6119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
286.99 km 
母子鱷魚 三代Y拖-黃 累積 :
7244.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'58" | 00:12'58" |
| 2 | 18'52" | 00:31'50" |
| 3 | 11'04" | 00:42'54" |
| 4 | 15'44" | 00:58'38" |
| 5 | 13'05" | 01:11'43" |
| 6 | 12'26" | 01:24'09" |
| 6.1 | 08'28" | 01:25'10" |
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