6.4 km | 01:00:12 | 09:26/km日期: 2024-08-12 04:56 - 平均心率: 118 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 7856 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84.8
Pace: 10'12" / 09'33" / 09'23" / 09'15" / 09'15" / 09'08" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'11" (+00'59") | 1000 / 1000 | 120 / 81 |
| 2 | | 09'32" (+00'20") | 1000 / 2001 | 128 / 81 |
| 3 | | 09'22" (+00'10") | 1001 / 3002 | 130 / 81 |
| 4 | | 09'18" (+00'06") | 1001 / 4004 | 136 / 78 |
| 5 | | 09'14" (+00'02") | 1000 / 5004 | 139 / 77 |
| 6 | | 09'12" | 1001 / 6006 | 128 / 84 |
| 7 | | 08'49" | 372 / 6378 | 129 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
150.53 km 
MIZUNO WAVE RIDER 25 累積 :
2746.5 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 09'33" | 00:19'45" |
| 3 | 09'23" | 00:29'08" |
| 4 | 09'15" | 00:38'23" |
| 5 | 09'15" | 00:47'38" |
| 6 | 09'08" | 00:56'46" |
| 6.4 | 09'04" | 01:00'12" |
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