吳漢章 2024/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

吳漢章屏東
ID 89988

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4.4 km | 02:05:31 | 28:39/km

日期: 2024-08-08 06:47 - 總爬升: 428 m - 地點: 力里山三角點 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88.3

Pace: 34'58" / 34'40" / 24'26" / 23'17" / 21'34" /

屏東

吳漢章

·

屏東

吳漢章

·

力里山376
0555東港0645(50m)登山口0647->0728稜高0738->0813三角點(1h-26m)
0823三角點0913登山口0918->1008東港(50m)

8月累積里程 : 36.08 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	34'58"	00:34'58"
2	34'40"	01:09'38"
3	24'26"	01:34'04"
4	23'17"	01:57'21"
4.4	21'51"	02:05'33"

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