5.8 km | 00:36:07 | 06:12/km日期: 2016-08-25 18:23 - 平均心率: 157 - 卡路里: 751 Cal - 總步數: 6142 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'10" / 06'08" / 06'10" / 06'11" / 06'18" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" | 1001 / 1001 | 165 / 98 |
| 2 | | 06'12" (+00'03") | 1006 / 2007 | 167 / 96 |
| 3 | | 06'09" | 1004 / 3011 | 171 / 94 |
| 4 | | 06'12" (+00'03") | 1005 / 4016 | 173 / 92 |
| 5 | | 06'14" (+00'05") | 1005 / 5022 | 170 / 93 |
| 6 | | 06'07" | 817 / 5839 | 172 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 30.96 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'08" | 00:12'18" |
| 3 | 06'10" | 00:18'28" |
| 4 | 06'11" | 00:24'39" |
| 5 | 06'18" | 00:30'57" |
| 5.8 | 06'19" | 00:36'07" |
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