2.5 km | 01:18:01 | 31:27/km日期: 2024-07-31 16:22 - 總爬升: 196 m - 地點: 野馬敢山 - 天氣: 陰 - 平均心率: 89 - 卡路里: 149 Cal - 總步數: 10438 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 23 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82.8
Pace: 30'03" / 35'46" / 25'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 29'54" | 1005 / 1005 | 138 / 24 |
| 2 | | 35'42" (+05'48") | 1001 / 2006 | 126 / 22 |
| 3 | | 25'25" | 479 / 2485 | 142 / 27 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 138.32 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'03" | 00:30'03" |
| 2 | 35'46" | 01:05'49" |
| 2.5 | 25'27" | 01:18'01" |
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