2.0 km | 00:11:10 | 05:30/km日期: 2024-07-31 07:22 - 平均心率: 162 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.8
Pace: 05'48" / 05'45" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+01'44") | 200 / 200 |
| 2 | | 05'14" (+01'38") | 200 / 400 |
| 3 | | 05'07" (+01'31") | 200 / 600 |
| 4 | | 05'10" (+01'34") | 200 / 800 |
| 5 | | 05'37" (+02'01") | 200 / 1000 |
| 6 | | 07'27" (+03'51") | 200 / 1200 |
| 7 | | 05'53" (+02'17") | 200 / 1400 |
| 8 | | 05'54" (+02'18") | 200 / 1599 |
| 9 | | 05'53" (+02'17") | 200 / 1799 |
| 10 | | 03'36" | 200 / 1999 |
| 11 | | 04'09" (+00'33") | 30 / 2029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 133.42 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'45" | 00:11'33" |
| 2.0 | 04'26" | 00:11'41" |
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