Shuo 碩 2024/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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7.2 km | 00:41:16 | 05:44/km

日期: 2024-05-31 18:06 - 卡路里: 440 Cal

Pace: 03'48" / 05'33" / 05'32" / 05'33" / 05'30" / 05'29" / 08'08" / 09'07" /

下班輕鬆小慢跑~

5月累積里程 : 261.63 km

ASICS MAGIC SPEED 3 悲哀的黑白失敗人生累積 : 828.2 km

GPX 上傳 | 9 months ago

台南德哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'48"	00:03'48"
2	05'33"	00:09'21"
3	05'32"	00:14'53"
4	05'33"	00:20'26"
5	05'30"	00:25'56"
6	05'29"	00:31'25"
7	08'08"	00:39'33"
7.2	09'07"	00:41'16"

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