nicolai 2024/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

nicolai 高雄
ID 602092

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00:30:00

日期: 2024-05-23 17:35 - 卡路里: 165 Cal

星期一去墓地撿骨，右腿小扭了一下，同時小有感冒….乾脆養跑，只做鍛鍊，如深蹲、上拉腿、高抬腿、馬克操、行進弓步跳、交叉跳……

Android 手動上傳 | 7 months ago

沈麗鳳, 意文和其他 3 人說推

·

陳麗紅晚上好😃呃🤔那就要多休息ㄚ🤔多做一點無氧運動ok🥹早日恢復💪

2024-05-23 19:44 ·

沈麗鳳注意保暖

2024-05-24 05:37 ·

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