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 |  16.1 km | 01:31:48 | 05:41/km日期: 2013-08-31 05:25 - 卡路里: 1588 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90% Pace: 06'19" / 05'52" / 05'37" / 05'43" / 05'51" / 05'31" / 05'30" / 05'31" / 05'36" / 05'28" / 05'30" / 05'19" / 05'22" / 05'11" / 05'56" / 06'20" / 09'45" / 剛開始起跑腿有點軟,熱起來就還好,順利跑完,這個月里程達標,不過1個月240公里,要達標有點辛苦,不過再苦也只剩下個月了,再來比完226就可以專心練跑了. 8月累積里程 : 241.88 km XT 上傳 | 11 years ago
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